这些止吐食谱让孕妈妈轻松度过孕早期！很多孕妈妈孕吐孕吐，虽然情况不同，但结果都一样，两个字，难受！

"我现在怀孕10周了，吃什么吐什么，特别是晚上更厉害，晚饭都吐，而且吐出来的东西跟硫酸一样，很酸，吐得呛到鼻子，真难受！"

"我也吐，有一次半夜睡着了，突然好不容易醒了，然后打开菜市场狂吐，吐的全是胃酸，胃里什么都没有，就是酸，呛得我嗓子都哑了，遭罪啊！"

"现在10周了，胃实在难受，时间一点点过去，看12周以后能不能好起来。"

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为了解决宝妈们的烦恼，在这里给大家推荐几款止吐食谱，帮助助孕妈妈轻松度过孕早期。

这是一个放松心情的好机会，孕妈妈们不妨一试。

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